新研究发现，夜晚居住环境更亮的女性患乳腺癌的风险更高！

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哈佛大学一项新的研究发现，夜晚居住环境更亮的女性患乳腺癌的风险更高。流行病学家彼得·詹姆士和其同事研究了“护士健康研究”中的护士24年间乳腺癌的病发率。

研究人员将109672名护士的家进行地理编码，通过防卫气象卫星项目中的卫星收集每位护士生活环境的平均光度。

每15年更新一次估计数据，目前为止，总共有3549名护士患上乳腺癌。研究发现了女性居住环境夜晚光度和女性患乳腺癌之间的直接联系：光线越亮，患乳腺癌的风险越高。这些发现已经将许多影响患病风险的因素考虑在内，包括年龄、孩子数量、体重、激素使用情况以及一系列其他潜在干扰因素。

夜晚光线太亮会推迟从黄昏开始的晚间生理机能自然转换。此生理机能转换中一个重要部分就是血液中的荷尔蒙褪黑素会大幅增加。从实验室老鼠例子中发现褪黑素的抗癌作用十分明显。光线的波长越短，即光线中相较于其他光，蓝光更多，那么褪黑素减少得越多、晚间生理机能转换也越慢。

如果哈佛大学的研究是正确的，夜晚光线太亮确实会增加女性患乳腺癌的风险，那么重新设计、翻修街道照明应该尽快进行，使其不再导致这一问题。照明物最好选择尽可能暗淡的、短波较弱、蓝光较少的发光体。

编译/龙丹

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