苹果公司于北京时间9月13日凌晨1点在Apple Park的史蒂夫·乔布斯剧院举行2017苹果秋季新品发布会，发布十周年纪念款的iPhone X、iPhone 8、iPhone8 Plus等最新产品。

看了看这价格，您的肾还好吗？

发布会首先为大家放映了一段乔布斯剧院的宣传片，也注定了这次发布会将对乔布斯致以最崇高的致敬！乔布斯是个完美主义者。他认为，完美的质量没有捷径，必须将优秀的质量定位给自己的承诺，并坚定不移的坚持下去。当对自己要求更高，并关注所有的细节后，产品就会和别人不一样。可是这位最成功的企业家、商人也难逃疾病的魔爪。2011年10月5日，史蒂夫·乔布斯因患胰腺癌病逝，享年56岁。乔布斯可谓是“苹果之魂”、“苹果教父”，他的逝世令人感到无比惋惜，愿天堂没有病痛。

胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。其发病率和死亡率近年来明显上升。5年生存率<1%，是预后最差的恶性肿瘤之一。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。

那么我们该怎么预防胰腺癌呢？

方法1、戒烟戒酒保持良好的作息时间。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

方法2、饮食营养要合理搭配。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

方法3、保持良好的心态，学会劳逸结合。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

方法4、加强身体的锻炼，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

方法5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱K、打麻将、通宵上网、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

预防胰腺癌的关键，首先需要改变不良的生活习惯，尤其要从调整膳食结构着手。比如，拒绝吃烧焦和烤煳的食品，尽量少吃糖类及甜食，少吃高脂、高油、多盐的食物。日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，严格控制肉类等动物性食物和油脂的摄入，每天新鲜蔬菜和水果必不可少。此外，吸烟与胰腺癌的发病密切相关，坚决戒烟，不过度饮酒并坚持适当运动，不暴饮暴食、减少应酬，避免肥胖也非常重要。大家都要重视身体健康，毕竟有一个好身体才能一直换iphone啊。